Beratung und Mentoring
für eine gesunde Selbstständigkeit
Selbstständigkeit mit Leichtigkeit statt Dauerstress
Zeit für das, was Ihnen Wesentlich ist, in Ruhe nachdenken, mal den Kopf frei kriegen, Durchatmen und frei entscheiden, womit Sie sich als Nächstes beschäftigen wollen – davon träumen viele Selbstständige
Sie fragen sich, ob Sie die Zeit und das Geld investieren sollen in ein Mentoring für Ihre Gesundheit in der Selbstständigkeit?
Ich weiß, dass Zeit eines der wertvollsten Dinge einer/s Selbstständigen ist und gerade deshalb zahlt sich gut und richtig investierte Zeit doppelt aus!
Das merken Sie spätestens, wenn Sie sich ausgebrannt fühlen und den Sinn hinter dem was Sie tun nicht mehr erkennen - dann ist es meist schon zu spät.
Setzen Sie die Weichen für Ihre gesunde Selbstständigkeit rechtzeitig! Denn noch wertvoller als Ihre Zeit ist Ihre Gesundheit!
Sie starten voller Begeisterung, Idealismus und großer Motivation, um Ihr eigenes Ding zu machen. Die Anfangszeit ist geprägt von Euphorie, dem Glauben an die eigenen Ideen und dem Wunsch, etwas Einzigartiges aufzubauen. Diese Energie treibt Sie an, Herausforderungen zu meistern und Ihre Vision zu verwirklichen.
Mit der Zeit merken Sie, dass der Alltag immer mehr von den eigenen Aufgaben und Verpflichtungen bestimmt wird. Statt sich auf neue Projekte oder persönliche Wünsche konzentrieren zu können, sind Sie ständig im Einsatz – sei es bei Kunden, im Team oder bei administrativen Aufgaben.
Statt die Freiheit der Selbstständigkeit zu genießen, die Sie sich ursprünglich gewünscht haben, geraten Sie immer mehr in den Strudel der Anforderungen.
Das ständige Gefühl, getrieben zu sein, begleitet Sie den ganzen Tag – Sie arbeiten viel, finden kaum Pausen und haben kaum noch Momente, um wirklich abzuschalten oder durchzuatmen.
Die Folge? Dauerstress, ein hohes Arbeitspensum, ein endloses Gedankenkarussell, schwindende Energie, körperliche Beschwerden und das Gefühl, sich selbst irgendwo unterwegs verloren zu haben.
Das Ergebnis? Sie sind unzufrieden mit der Situation und sehnen sich nach mehr Leichtigkeit, Balance und Freude im Alltag.
Mit gezieltem Stressmanagement können Sie wieder Kontrolle gewinnen, Ihre ursprüngliche Motivation neu entfachen und den Weg zu mehr Zufriedenheit und Erfolg gestalten.
Hier setze ich mit meinen Leistungen an
Als Beraterin und Mentorin mit über 20 Jahren eigener Erfahrung als selbstständige Unternehmerin und Inhaberin meiner Werbeagentur mit 25 Mitarbeitenden kenne ich die Herausforderungen nicht nur aus der Theorie – sondern aus dem echten, turbulenten Alltag. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles gleichzeitig passiert. Und ich weiß, dass man sich nicht vorstellen kann, dass es möglich ist, aus dem Tunnel herauszukommen.
Aber ich kenne die Wege, die herausführen.
Lassen Sie sich auf den Prozess ein, dann wird sich der Erfolg Step by Step zeigen.
Mein Support:
Ich unterstütze Sie, Ihr Leben und Arbeiten wieder in Balance zu bringen
In unserer Zusammenarbeit entwickeln wir ein individuell auf Sie zugeschnittenes System für Ihr Stressmanagement - vom instrumentellen Zeitmanagement über die mentale Selbstreflexion bis hin zum regenerativen Ausgleich: Und das sind die Themen:
Selbst-Führung & Teamführung
Erfolgreiche Führung beginnt bei Ihnen selbst. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre eigene Klarheit, Haltung und Energie stärken – und wie Sie ein Team aufbauen oder führen, das selbstverant-wortlich und mit Freude arbeitet.
Mentale Gesundheit & Stressmanagement
Wer ständig unter Druck steht, verliert den Zugang zu Kreativität, Fokus und Lebensqualität. In meiner Beratung entwickeln wir gemeinsam für Sie alltagstaugliche Strategien zur Stressregulation, stärken Ihre Resilienz – so dass Sie zurückfinden zu innerer Ruhe und Stabilität.
“Lebens-Balance”, statt “Work-Life-Balance”
Es geht nicht um das nächste Zeitmanagement-Tool, sondern um ein neues Verständnis von Prioritäten, Energiehaushalt und Selbstfürsorge. Selbstständigkeit ist Leidenschaft und Lebensinhalt. Es gibt kein 9 to 5, es gibt meist nur ein alles oder nichts. Dennoch: Auch eine Selbstständigkeit ist ein Teil des Lebens! Ich unterstütze Sie dabei, einen Alltag zu gestalten, der Spaß macht und Ihnen dient – statt Sie auszubrennen.
Individuelle Beratung – mit Erfahrung, Klarheit und Empathie
Meine Arbeit ist praxisnah, empathisch und lösungsorientiert. Ich verbinde fundiertes Wissen aus Coaching, Mentaltraining und systemischer Beratung mit meiner eigenen, langjährugen Unternehmererfahrung. Sie profitieren also nicht nur von theoretischen Methoden, sondern von echten Einblicken, gelebten Erfahrungen und einem tiefen Verständnis für Ihre Anliegen.
Wollen Sie endlich aus dem Hamsterrad aussteigen, das Gedankenkarussell abstellen und wieder in Ruhe schlafen? Dann zögern Sie nicht - kontaktieren Sie mich! Wir steigen gemeinsam in den Prozess ein!
Die beste Investition in Ihre Zukunft
Die Zeit für eine Beratung ist eine kluge Investition in Ihre Zukunft und die Zukunft Ihres Unternehmens. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie Ihre wertvolle Zeit am effektivsten nutzen können.
In unserer Zusammenarbeit entwickeln wir ein individuell auf Sie zugeschnittenes System für Ihr Zeit- und Selbstmanagement.
Das Ergebnis:
Sie arbeiten strukturierter und stressfreier.
Sie erhalten einen klareren Blick auf Ihr Unternehmen, um Prozesse und Strukturen gezielt zu optimieren.
Sie gewinnen mehr Lust und Freiraum, um sich selbst und Ihr Unternehmen weiterzuentwickeln.
Sie finden Ihre Gelassenheit und innere Ruhe wieder.
Sie stärken Ihr Team und richten alle Kompetenzen auf Ihre Unternehmensziele aus.
Und nicht zuletzt: Sie können auch mal pünktlich Feierabend machen und Ihre Freizeit entspannt genießen.
Sie wollen das Ruder wieder selbstbestimmt in die Hand nehmen?
Sie möchten den Tag endlich wieder mit Spaß und Freiräumen gestalten und dabei sogar mehr und effektiver arbeiten, dann kontaktieren Sie mich. Das erste Gespräch ist zum Kennenlernen und kostenlos!